스마트폰 중독에서 벗어나는 4가지 실천법
스마트폰은 우리 생활의 필수 아이템으로 자리 잡았습니다. 하지만 이 편리함 뒤에는 스마트폰 중독이라는 심각한 문제가 숨겨져 있습니다. 많은 사람들이 하루에 수 시간씩 화면을 바라보며 소중한 시간을 잃고, 사회적 관계마저 소홀히 하는 경우가 늘고 있습니다. 이러한 현상은 단순한 개인의 문제가 아니라, 현대 사회 전반에 걸쳐 영향을 미치고 있습니다. 스마트폰 중독이 가져오는 다양한 문제점과 해결 방법에 대해 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.